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  • 냥냥홀릭
  • 지존2019.01.12 15:1077 조회0 좋아요
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살빼는기간 잡기
처음 시작할때 30킬로그램 빼야지 했는데
23일째인 지금 5킬로 조금 넘게빠져서
76.8 입니다
짧은기간으로 잡으면 살때문에
스트레스 받을것같아서 이년 잡았는데요
다들 목표체중 달성까지 기간 얼마를 잡으셨나요
궁금해졌어요

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댓글 (8)

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초보
  • 손성
  • 01.14 21:21
  • 저는 길게 1년에 30키로 짧겐 6개월 30키로 도전중입니다
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초보
  • 깐따라삐아
  • 01.13 23:02
  • 한달 2킬로정도요
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지존
  • 냥냥홀릭
  • 01.12 18:20
  • 뚠맘 우와 많이 빼셨네요
    역시 마음 조급하게 먹지않고 쭉 나가야겠어요^~^
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지존
  • 냥냥홀릭
  • 01.12 18:19
  • 말이되냐 아 힘내서 열심히 빼서 유지어터되요 우리ㅠㅠ
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지존
  • 냥냥홀릭
  • 01.12 18:14
  • 푸른하늘작은별 그게 딱 적당하게 빼는거라 하더라고용
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다신
  • 뚠맘
  • 01.12 17:58
  • 네저도한달에마니빼면4키로안빠지면1키로 부담안가지게늘지않으면감사하기로요
    뭔가를위해노력한다는게중요한거같아서요올해말까지60키로만드는게목표에요저도거의2년이네요 작년3월에시작했고108.9에서지금76키로이쪽저쪽나가요74.4까지갔다가올라갔다떨어지고있어요아파서약때문에3끼챙겨먹었고이제건강해져서다시간헐제단식시작할려고요
    포기만하지마세요꾸준히
    화이팅
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초보
  • 말이되냐
  • 01.12 15:34
  • 저는 1년만에 15키로 쪄서 1년동안 20키로 빼는게 목표에요 ㅎㅎ
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지존
  • 푸른하늘작은별
  • 01.12 15:11
  • 한달 2ㅡ3키로잡아요
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