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01월 12일 (음식 855kcal, 운동 608kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 507kcal
855/ 905 kcal
608/ 151 kcal
아침식사9kcal(1.05%)
[맥도날드] 아메리카노
9kcal
오전 간식49kcal(5.73%)
사과
45kcal
투썸 스틱 커피 다크 블렌드
4kcal
점심식사632kcal(73.92%)
친정어머니와 카페
올리브 치아바타
450kcal
[스완헬스베이커리] 낮은칼로리 식이섬유클로렐라빵
178kcal
아메리카노
4kcal
저녁식사103kcal(12.05%)
곤약
18kcal
[오뚜기] 메밀소바장국
20kcal
구운계란
63kcal
구운김
2kcal
야식62kcal(7.25%)
건자두
22kcal
HomePlus좋은상품 건크렌베리
36kcal
벨리불리 다운젤리 레드자몽
4kcal
운동608kcal
스트레칭
420kcal
플랭크
8kcal
스트레칭
180kcal
  • sys774545
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