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  • 7킬로만더빼자·다신
  • 2019.01.14 17:32
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01월 14일 (음식 1885kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 481kcal
1885/1685 kcal
0/ 281< kcal
아침식사309kcal(16.39%)
계란프라이
 44kcal
[CJ] 햇반 현미밥
 105kcal
햄
 114kcal
[동원] 양반김 올리브유김
 15kcal
호두멸치볶음
 31kcal
오전 간식136kcal(7.21%)
[동서] 미떼핫초코마일드
 125kcal
[오르조] 무카페인 보리커피
 11kcal
점심식사787kcal(41.75%)
신랑 휴가낸 날~미세먼지땜에 부페 대신 중국집 시킴 깜빡하고 못찍었네요
짬뽕밥
 331kcal
탕수육
 456kcal
오후간식136kcal(7.21%)
보리커피 맛있당~
[동서] 미떼핫초코마일드
 125kcal
[오르조] 무카페인 보리커피
 11kcal
저녁식사517kcal(27.43%)
저녁때도 못나가고 치킨 시켜 먹음 내일 운동 많이 해야겠어요 밖에 나가고 싶다~^^:
숯불바베큐치킨
 430kcal
치즈스틱
 87kcal
운동0kcal
건강을 위해 운동 하루 쉽니다~미세먼지 땜에
  • 7킬로만더빼자
  • 할 수 있다.아자!!!
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다이어트 1일차 시작!!
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01월 13일 (음식 537kcal, 운동 459kcal)
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