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  • 점보하드
  • 정석2019.01.14 19:0139 조회0 좋아요
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1. 복근운동*
2. 샐러드*
3. 간식300 이하*
-이너피,머랭쿠키,사과한개
4. 공복20분운동*
5. 다리풀어주기 (예정

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