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  • bjr****·초보
  • 2019.01.15 09:06
Q.건강한 돼지
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
체지방도 근육랑도 많은 건강한 돼지. 식단조절이 답일까요?
  • bjr****
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댓글 (2)

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다신
  • ssoma
  • 01.15 13:44
  • 유.무산소 병행해서 하시되 유산소 운동의 비중을 좀 더 두고 하시면 됩니다. 무산소 운동은 유산소 운동으로 일어날 근분해를 보정하는 정도만 해 주시면 되구요.
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다신
  • 마시애린
  • 01.15 10:11
  • 유산소가 좋을거같아요
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