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  • 끝이없는다이어트·입문
  • 2019.01.15 10:49
Q.칼로리만 맞추면 안되나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저는 야채를 싫어하는 고딩입니다ㅠ 살을 뺄려고 먹은 음식의 칼로리를 적고 최대한 맞게 행동합니다. 근데 피자를 먹게 되면 피자 3조각에 660,콜라 1병등 먹으면 한끼에 하루기준 칼로리가 되어 하루종일 아무것도 안먹습니다. 제 이런 행동 많이 안좋은 건가요ㅠㅠ?
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정석
  • 조금만
  • 01.15 12:33
  • 네 그러면 절대 살 안빠지고 오히려 불어요
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다신
  • 마시애린
  • 01.15 12:26
  • 네 칼로리보다 중요한건 뭘먹냐에요 가공식품보다는 자연식위주 탄산은 절대노노
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