다이어트

자유게시판

야하후·초보
2019.01.17 13:22

발등에 불 떨어졌어요ㅠㅠ

다이어트 아예 손 놓고 있다가 인바디를 쟀는데, 저번 여름보다 체지방량은 늘고 근육은 줄었어요ㅠㅠ
체지방량이 미쳤어요 이제는 진짜 비만이네요ㅠㅠㅠㅠㅠ
친구들이 겉으로 보기에는 니가 뭐 다이어트냐고 하는데 그런 소리 들으며 안주할 때가 아니란 걸 깨달았어요

역시 솔직한 인바디결과를 봐야해요.
발등에 불 떨어졌습니다 정말 제발 작심삼일로 끝나지 않기를 ㅠㅠㅠㅠㅠ

야하후
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