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  • 쮸햄·입문
  • 2019.01.18 18:19
Q.짬뽕 먹고 운동하는데 살 찔까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
오늘 어쩌다 짬뽕을 먹게 됐어요 반 이상이 남았긴 한데 짜장면도 조금 (몇입) 먹고 미니 탕수육도 먹어서 2시간30분 운동 중인데 살 찔까요? 2시간30분 제외 한 것 중에 만보 걷기도 했어요 살 찔까요 아님 유지 되나요 빠지나요? 그 외엔 아무것도 안 먹었어요ㅜ
  • 쮸햄
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초보
  • 랑1459
  • 01.19 16:45
  • 운동했으니 근육되겠죠!!ㅋㅋ 괜찮아요 나트륨 과다섭취하셨으니 물많이 드시고 주무시면 될것같습니다.
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다신
  • 마시애린
  • 01.18 23:14
  • 한번 그렇게 먹는다고 안쪄요 오늘 충분히 열량 사용하셨음 됩니다 짬뽕은짜니까 물도 많이 마셔주시구요
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