view-top

  • 조샤샤·초보
  • 2019.01.20 01:17
단백질 보충
운동하시면 단백질 보충이 꼭 필요한 것 같아요
닭가슴살 며칠 안먹고 샌드위치로 대체했는데 골격근량이 빠지더라고요 ㅎㅎ
  • 조샤샤
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

운동할때 관절이 아파요 ㅠㅠ
0 124 미미!
다이어트식 말고 다른 음식이 먹고싶을때
2 90 조샤샤

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글