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  • 유지꽃길·초보
  • 2019.01.21 23:15
  • 1
01월 21일 (음식 560kcal, 운동 481kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 689kcal
560/ 922 kcal
481/ 154 kcal
점심식사207kcal(36.96%)
귀리
 95kcal
[초이스엘] 알뜰한 우유
 32kcal
삶은 계란
 80kcal
오후간식89kcal(15.89%)
데이앤 깔라만시
 20kcal
[데이앤] 곤약젤리 풋사과
 8kcal
아몬드
 35kcal
호두
 26kcal
저녁식사260kcal(46.43%)
[야미꼬] 무염 훈제 닭가슴살
 102kcal
삶은 계란
 40kcal
순두부
 94kcal
양배추
 24kcal
야식4kcal(0.71%)
[데이앤] 곤약젤리 풋사과
 4kcal
운동481kcal
요가
 100kcal
스피닝
 350kcal
보통 걷기
 31kcal
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01월 21일 (음식 1257kcal)
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