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01월 22일 (운동 636kcal)

아침 일찍 일어나서 4시55분에 운동을 시작해서 155분정도 했어요
여러분도 즐겁게 시작하세요
화이팅

20151207 다이어리 일기상세

성공 556kcal
819/ 887 kcal
636/ 148 kcal
아침식사130kcal(15.87%)
사과
130kcal
점심식사442kcal(53.97%)
코스트코 파스타류
177kcal
[동원] 자연산 골뱅이
80kcal
양송이버섯
24kcal
양파
24kcal
마늘
27kcal
파프리카
11kcal
다시마쌈
22kcal
오이
4kcal
파프리카
2kcal
무순
1kcal
[사조대림] 게맛살 큰잔치
70kcal
저녁식사247kcal(30.16%)
닭죽
247kcal
운동637kcal
스트레칭
620kcal
플랭크
17kcal
  • sys774545
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