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  • 엘사*
  • 다신2019.01.22 20:2144 조회1 좋아요
저녁샐러드♥

닭가슴살 샐러드..

오늘부터 운동 좀 해도 될 것 같은데
나갈까 말까 고민중이에요..ㅎㅎ

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댓글 (8)

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다신
  • sys774545
  • 01.22 20:40
  • 나의리즈님
    감사합니다
    낼부터 다시 시작합니다
    화이팅
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다신
  • 엘사*
  • 01.22 20:39
  • sys774545 그래도 평소 운동량이나 식단 칼로리 보면 근래 좀 드신거 별 영향 없으실 것 같아요.. 내일부터 새롭게 화이팅 하세여~^^😃😃
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다신
  • sys774545
  • 01.22 20:36
  • sys774545
    열심히 운동하고 오세요
    화이팅
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다신
  • sys774545
  • 01.22 20:36
  • 나의리즈님
    잘 하셨어요
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다신
  • 엘사*
  • 01.22 20:35
  • sys774545 짐 운동하러 나가요..^^
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다신
  • sys774545
  • 01.22 20:32
  • 저도 낼부터 다시 식단조절해서 조금만 먹어야겠어요
    저번 일요일하고 오늘하고 2000칼로리가 넘었네요
    한번도 이런일이 없었는데요
    이러다가 요요현상 생길까봐 걱정입니다
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다신
  • sys774545
  • 01.22 20:29
  • 오늘 조금 드셨네요
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다신
  • sys774545
  • 01.22 20:24
  • 닭가슴살 샐러드 넘 좋아요
    식단이 참 좋네요
    망설이지 말고 운동하세요
    저녁운동이 더 효과있어요
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