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  • 호호헵시바·정석
  • 2016.02.02 23:01
02월 02일 (음식 414kcal, 운동 150kcal)
20160202

20151207 다이어리 일기상세

성공 430kcal
414/ 832 kcal
150/ 138 kcal
아침식사129kcal(31.16%)
종이컵밥! 이제 굶지 말고 쏘~식
현미보리밥
 90kcal
쥐포조림
 14kcal
계란후라이
 21kcal
낙지젓갈
 1kcal
두부
 3kcal
점심식사104kcal(25.12%)
종이컵 라면~! 그래도 이게 어디야?! 감사!
라면
 104kcal
오후간식33kcal(7.97%)
쥐포구이
 33kcal
저녁식사148kcal(35.75%)
현미보리밥
 90kcal
낙지젓갈
 8kcal
계란말이
 17kcal
쥐포조림
 20kcal
깍두기
 2kcal
두부
 11kcal
운동150kcal
점핑잭 (세트)
 25kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트)
 3kcal
레그레이즈
 8kcal
크런치
 8kcal
플랭크
 6kcal
점핑잭 (세트)
 50kcal
점핑잭 (세트)
 50kcal
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