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  • 55!쥬쥰
  • 다신2019.01.24 03:0951 조회0 좋아요
  • 4
  • 1
1/23 16일차
어제 뭔가 바빠서 못왔네요
어제는 138. 얼마 lb 까지 내렸는데 ..
결론적으로는 어제 세끼를 알뜰히 먹고 운동 쉬었더니
오늘 140까지 도로 올랐네요..
1파운드 내리는건 일주일 오르는건 하루네요
에고고
오늘도 일이 많아 돌아댕기고 있어요
피곤하고 쑤시네요 ㅋㅋ
화이팅

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다신
  • 궁디실화냐
  • 01.24 09:50
  • 맞아요 근데 정말 수분일 꺼애오. 잘 쉬어야
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다신
  • 맑은눈^^
  • 01.24 03:52
  • 아직은 수분의 장난이 심한듯 하네요^^식단조절 잘 하시면 조만간 몸이 알아서 빠지실겁니다^^오늘 하루도 수고하셨어요
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