신고하는 이유는 무엇인가요?
* 신고한 콘텐츠는 운영정책에 의해 처리되며, 허위/부정신고는 이용이 제한 될 수 있습니다.
운동 시작한지 4일차 인가요..ㅠㅠ 사실 어제 열심히 운동한다고 해놓고 안했어요
친구랑 노래방가서 미친듯이 노래불렀던 기억만..ㅎㅎㅎ
점심을 많이 먹어서그런지 몸무게는 1키로 정도 늘었더라구요
그래도 근육량이 증가하고 체징방이 감소한걸로 만족해야되나봐요ㅋㅠ
어제 엄청 먹고 운동안한게 양심찔려서 오늘은 점심에 고구마,계란 토마토로 소식했네요!
오늘 집가서 몸무게 재보면 앞자리가 바껴있기를 바랍니다~~
다신회원분들 오늘도 남은 하루 화이팅하세요!
게시글 목록
댓글 (0)
최신순|등록순|공감순
공개글 등록
신고 사유를 선택해주세요.
함께 읽으면 도움되는 글
칼럼몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
칼럼고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?