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190123 식단, 운동

아침: 방탄커피
점심: 냉동야채 볶은 것(물로), 밥 1/2공기, 고추장 2ts
간식: 쿠키 5개
저녁: 아몬드우유 1컵
운동: 걷기 1시간

마음이 급해서 생각없이 먹은것은
사진이 없네요 😂😂
이성잃고 과자를 먹는 저와
군것질이 제 최대의 다이어트 적이네요. 😅

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해츄
01.25 05:10
chicgirl 가끔 그렇게 풀어줘야 장기전을 하니! 좋게 좋게 생각해요 :) 매력곰 전 정말 간식이 문제인거 같아요 ㅜ 맑은눈^^ 전 그냥 함께 가려구요. 근데 이성도 같이 있어야 하는데 ㅋㅋㅋ 이성을 놓고 먹어서 ㅠ 54k가즈아 강냉이 먹으면 전 한봉지를 주섬주섬 다 먹어버릴거 같아요 😂
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