운동하고 사이즈가 혹시 늘어나신분도 있나요? 저는 운동 후 체중이 늘어난 케이스인데요 바지 엉덩이가 타이트 해진다거나 허벅지가 타이트해지는 느낌을 좀 받아요. 허리는 오히려 좀 군살이 정리 됬구요 전에 엉덩이가 많이 없던것인지.. 엉덩이랑 뻑지가 타이트해진거같으네영. 웃어야할지 울어야할지 ㅋ
마시애린 저도 근육이 잘 안 붙어요. 마름이였을때 19kg였는데 1년강 고강도 크로스핏하면서 24로 늘었어요. 헬스 피티할때도 저는 근육이 가늘어서 잘 안붙는다고 할 정도였어요. 근ㄷ ㅔ 확실히 고중량 운동을 하니까 달라요. 근육이 붙는건 잘 모르겠는데 탄탄해지기는 하더라구요
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