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  • 금주도져언·초보
  • 2019.01.25 08:33
01월 24일 (음식 827kcal, 운동 568kcal) -0.4kg
물 2l이상 운동 한시간오십분 -0.4kg 만보걷기 성공

20151207 다이어리 일기상세

성공 1122kcal
827/ 1657 kcal
568/ 276 kcal
아침식사90kcal(10.88%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛)
 90kcal
점심식사90kcal(10.88%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛)
 90kcal
오후간식40kcal(4.84%)
[정관장] 화애락 이너제틱
 40kcal
저녁식사607kcal(73.40%)
[이훈] 야채현미밥&소고기스테이크
 335kcal
미역국
 83kcal
고등어
 172kcal
양배추찜
 17kcal
운동568kcal
런닝머신 걷기
 303kcal
런닝머신 걷기
 265kcal
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