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  • sys774545
  • 다신2019.01.25 10:0781 조회0 좋아요
아침운동

아침 일찍 일어나서 5시20분에 신나게 운동을 하였습니다
몰랐는데 취침,아침운동,복부운동 자세히 보니까 칼로리를 무지 못하겠네요
여지껏 보통 스트레칭으로 대충 올렸는데 그게 아니었네요^^~~

아침 공복 속에 체중입니다

운동 후 체중 입니다

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  • sys774545
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다신
  • sys774545
  • 01.25 10:42
  • 비밀 댓글 입니다.
다신
  • sys774545
  • 01.25 10:42
  • WJDSID
    운동 마치고 물 500ml 1통 마십니다
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다신
  • 다시해봐
  • 01.25 10:31
  • 운동하시면서 물 잘 드시나요?
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 01.25 10:20
  • 몸무게 많이 내려가셨네요 홧팅
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