view-top

  • silver-h·초보
  • 2019.01.26 17:41
Q.너무 안먹어도 안빠지겠죠?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아무리 못해도 1000칼로리는 먹고 운동해야 운동효과가 나타난다고 하는데 입맛이 없어서 도저히 못 먹겠어요 ㅜㅜ
너무 안 먹어도 안 빠지겠죠??
혹시 다이어트할때 군고구마 괜찮은가요?
  • silver-h
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

청첩장모임
1 74 silver-h
기초대사량 채우고싶은데 입맛이없어요ㅠㅠ
2 109 gnuoynim02

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 득근득근
  • 01.26 18:14
  • 고구마를 먹는 이유가 탄수화물 보충이에요
    운동할때 필요한 에너지원인거죠
    에너지원이 너무 없으면 운동 시 빈혈 일어납니다ㅜ
    탄단지 잘드시면서 운동해주세요
    저는 입맛 없을때 주로 바나나를 먹는 편이에요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글