거의 만 5년동안 아이 셋 낳고 키우며 제 자신을 잃었습니다. 쉴틈없는 임신과 출산으로 체중도 10키로이상 늘고 더 이상 빠지지도 않는 상태가 되었고 그 덕에 얻은거라고는 병만 얻었습니다. 32살인 제가 고지혈증, 섬유근육통, 심한 편두통까지 두통으로 인해 자주 진통제를 복용하다보니 약이 잘 듣지도 않더라구요ㅠㅠ 날씬한 몸으로 자신감도 찾고싶지만 특히 건강해지고 싶어요. 개운한 아침을 맞이하고 싶습니다.

저는 첫째 둘째가 원에가고, 집에서 셋째가 보내는데 셋째가 낮잠 자는 시간을 이용해 거의 하루에 먹을양을 몰아먹고 있어요... 셋 키우며 앉아서 내 밥 먹을 정신도없을 뿐더러 먹게되면 무조건 빨리 쑤셔넣기 식으로 밥을 먹고있어요. 밥도 거의 안먹고 라면, 빵, 과자로 끼니를 떼우는게 더 많은거같아요~ 그러고는 남편이 야식먹을때 아이들 재워놓고 먹을때도 많고요... 혼자티비보면서 먹는 아침겸 점심겸 저녁이 익숙해지고 맛이 제일 좋더라구요~ 거기에 더해 아이들 하원하면 먹는 간식을 먹고, 이런식의 식습관으로 살고있다보니 다이어트는 더 힘들더라구요ㅜㅜ밀가루를 좋아하다보니 식단조절도 너무 힘들고, 아이 낮잠 시간 이용해 운동해야는데 그건 또 잘안되고ㅜ 제 혼자만의 의지로는 평생가도 다이어트 못하고 살거같아 다신의 도움받아 꼭 다이어트 성공해보고싶어요~~