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  • 마른비만탈출목표·정석
  • 2019.01.28 17:16
  • 1
Q.회식으로 소고기...
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다이어트 두달째에요
잘 하고있고 주말은 항상 먹어요 남자친구랑
근데 화요일에 회식하는데 소고기 먹으러간대요ㅠㅠ
같이 일하는 동생이 그러는데 소고기가 지방이많고 제일 몸에 안좋으면서 살도 잘찐데요
정말인가요? 적당히 먹어야겠죠?
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살이 안 빠져요 ㅠㅠ
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다신
  • 마시애린
  • 01.28 17:18
  • 소지방이 몸에 안좋다고는 해요
    양 대비 칼로리도 무시할 수는 없고요
    최대한 지방 적은 부위로 쌈 많이 싸서 조금만 드시려고 노력하세요
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