view-top

01월 28일 (음식 978kcal, 운동 963kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1610kcal
978/ 1950 kcal
963/ 325 kcal
아침식사90kcal(9.20%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛)
90kcal
오전 간식20kcal(2.04%)
[정관장] 화애락 이너제틱
20kcal
점심식사189kcal(19.33%)
군고구마
124kcal
[빙그레] 샐러드용요플레 키위
65kcal
오후간식20kcal(2.04%)
[정관장] 화애락 이너제틱
20kcal
저녁식사659kcal(67.38%)
고등어
172kcal
양배추찜
27kcal
[이훈] 야채현미밥&소고기스테이크
335kcal
어묵볶음
125kcal
운동963kcal
런닝머신 걷기
344kcal
런닝머신 걷기
285kcal
만보걷기
334kcal
  • 금주도져언
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글