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  • Ehyun·초보
  • 2019.01.29 11:51
Q.고구마
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
하루에 한개에서 4개까지 고구마를 (중간크기) 먹는데 생각보다 탄수화물이 많이 들어있더라고요 .... 하루에 몇 개 정도가 적당할까요 ?
  • Ehyun
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정석
  • 이즈니버터
  • 01.30 09:53
  • 갯수보단 그람수 봐주세요ㅎㅎ
    저는 초반 중반 후반 몸무게가 63 58 53 정도 입니다
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다신
  • 마시애린
  • 01.29 13:10
  • 4개는 좀 많네요. 1~2개가 적당할듯 해요.
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다신
  • *린주*
  • 01.29 12:10
  • 전 두개정도 먹어요. ㅋㅋ
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