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  • 탄탄원츄
  • 다신2019.01.29 21:5849 조회0 좋아요
  • 12
화-식운
굿이브닝!

오늘 아들 방학 숙제중 하나 때문에 올만에 전시관에 다녀왔어요. 방학내내 숙제와 자습서를 풀면서 보내고 있는 불쌍한 중딩😆ㅋㅋ

점- 외출하는 날이라 빨리 되는 걸로 아들거랑 제꺼를 만들었어요. 오늘 점심으로 아들 샌드를 만드려고 어제 저녁에 딱 네조각만 herb flat빵을 만들었어요. 제껀 어제 준비한 퀴노아로 또 비빔밥을...
저- 집에서 챙겨간거로...아들은 소고기 돈부리 ㅎㅎ

그럼 오늘도 수고하셨습니다 !

오늘은 랍스타 양파.페이스트랑 계란 추가했어요ㅎㅎ
그리고 케일+바나나+사과+살구씨드가루+아몬드우유로 주스를 만들어서 같이 먹었어요.주스 넘 맛나요!

후식으로 카프 마셨어요.

아들 샌드. 하나는 계란치즈참치+로메인상추+토마토...다른거엔 랍스타 페이스트+로메인상추+토마토



오늘 저녁으로 먹으려고 어제 아들 빵이 구워지는 동안 만든 뷰티은이버섯탕을 만들었어요. 피부.변비 등등 우리 몸에 넘나 좋습니다. 대추+사과+은이버섯+살구씨드분+흑설탕+스테비아 넣고 40분동안 만들었어요 ㅎㅎㅎ

아들이 찍어준 사진. 😊

오늘 정시관에서...

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다신
  • 탄탄원츄
  • 01.30 18:39
  • 썽이-57유지어터 감사합니다. 밖에 음식은 몇가지 빼고는 제 음식보다 맛없이 없어서...😅😅
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지존
  • 썽이-57유지어터
  • 01.30 18:19
  • 항상 건강한집밥
    대단하셔요+_+
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다신
  • 탄탄원츄
  • 01.30 16:01
  • 54k가즈아 저녁 마지막 식사를 5시쯤에 하눈 편이라서..점심 약속이 있음 가능한 챙겨 나가요. ㅎㅎ 다른 거 먹게 되면 가져간 거 담날에 먹고요
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다신
  • 클린식단!!!
  • 01.30 15:26
  • 식사챙겨서 다니시는 모습도 진짜
    대단~~하세요 부지런함짱
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