view-top

  • 숨2숨·초보
  • 2019.01.30 12:12
Q.유산소만 하다가 운동을 추가 했는데요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
원래 스트레칭-사이클 이렇게 하다가 그제부터
땅끄부부 전신 15분 짜리를 추가 했는데 첫 날은 빠지더니 둘 째 날은 몸무게가 불었어요ㅠ 정말 근육량이 는 걸까요
계속 하면 다시 빠지겠죠??
  • 숨2숨
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

첫 생리중 몸무게 궁굼해여?? 제발 도와주세여 너무 궁굼해서 그래요
2 176 AlwaysBigBang
물 많이 마시면 안되는 사람
4 180 1281217

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 띠숑
  • 01.30 13:10
  • 하루아침에 어느정도 증가한 무게에 대해선 크게 신경쓰실 필요가 없어요. 몸무게는 컨디션이나 먹은 음식 또는 수분, 배변활동에 따라서 하루에도 들쑥날쑥해요. 하루 이틀 몸무게 차이로 살이 쪘다거나 근육량이 늘었다거나 판단하긴 힘들어요. 
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글