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  • 마시애린
  • 다신2019.01.31 14:35340 조회2 좋아요
  • 84
  • 1
정체기를 넘은것 같아요~
마의 55키로를 드디어 넘었어요
한달?한달반 정도는 55~56을 왔다갔다 했는데 지난주쯤부터 54.9 55.0이 보이더니 오늘 54.3 보았네요^^
황금기가 황금기이긴 한가봐요
며칠간 잘 먹으며 유산소좀 해줘야겠어요~

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  • 마시애린
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댓글 (17)

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다신
  • 마시애린
  • 01.31 23:49
  • 반짝반짝멋지게 꾸준히 해볼게요 감사합니닷^^
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 01.31 23:39
  • 오~~~ 축하해요~~ 저도 그때가 마의 구간이였는데... 그다음은 53... 이구간 넘는데.. 2달이 넘네요... 에휴.. 꾸준히가야하는데...... 님은 꾸준히 가요~~~ 화이팅입니다~~~^^
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다신
  • 마시애린
  • 01.31 19:17
  • 하이요옹 시작은 작년 추석쯔음이고 62키로였어요! 요게 9월초인데 후덕후덕했죠ㅠ 시작하고 한달에 2~3키로정도 빠지다가 57부터는 많이 더뎌지더라고요 근데 예전에 무리하게 다이어트했다가 완전히 놔버리고 쪘던거여서 이번엔 목표기간이랄까 그걸 설정안했어요! 기간에 대한 조급함이 사라지니 조금 힘들더라도 놓지만 말자 찌지만 말자는 생각으로 꾸준히 한거같아요
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지존
  • 하이영!
  • 01.31 19:09
  • 다이어트 시작이 몇키로이었는지 궁금해지네요~ ^^ 정체기가 오면 저는 멘탈을 잡을수 있을까싶어요ㅠ
    멋지셔요 하루 칼로리며, 운동두요~~! 반성하구가요^^
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다신
  • 마시애린
  • 01.31 18:30
  • 트릭녀 WJDSID 감사합니다!뭔가 의욕이 솟아요^^
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다신
  • 다시해봐
  • 01.31 17:57
  • 축하해요 !! 꾸준히가 정답이긴 하네요 ㅋㅋ
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지존
  • 미니스퀏
  • 01.31 17:41
  • 또 요런 맛에 참고 다욧하지요 축하해요~^^
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다신
  • ssoma
  • 01.31 14:58
  • 마시애린 확실이 그게 있는것 같다라는 느낌을 많이 받아요. 20대는 70 이쪽 저쪽의 체중이었고 30대는 74 이쪽 저쪽 체중이었고 40에 78 이쪽 저쪽이었는데... 74 근처에서 정체기가 좀 길었고 지금 70에서 정체중이구요.... 고딩 때 58~59였는데.... 이건 논외로 ㅋㅋㅋ
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다신
  • 마시애린
  • 01.31 14:56
  • 10킬로꼭뺄거야 요새 행복해보여요ㅎㅎ 그래도 꾸준히 관리하시는게 중요하죠^^
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다신
  • 마시애린
  • 01.31 14:54
  • ssoma 저도 고등학생때 평균체중이 54~55 였어요. 그래서 정체기가 요때 딱 오더라고요. ㅋㅋㅋ그 이하는 중학생때 50~52이긴 했지만 그때보다는 키도 골격도 더 컸으니 논외로..
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