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  • 도령8325
  • 초보2019.02.02 22:50151 조회3 좋아요
오늘6일째..총-2.4kg감량..저잘하고있는거 맞죠?ㅠㅠ

좀 다시 쪄도..
정체되도.. 스트레스안받고 하려고 노력중입니다.
근데 식단일기쓰는데 맨날실패네요ㅋㅋㅋㅋㄱㅋ먹는건 조절안햇어요.
18:6 인데 6시간동안 맛난점심한끼에 핫도그랑 빵도 먹고 어느날은 간식으로 라면반개도ㅠㅠ

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  • 도령8325
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정석
  • 75가즈아!
  • 02.07 20:05
  • 간헐적 단식이 음식제한이 없는게 장점이라해요 전 16:8오 하는데 대단하시네요 홧팅입니다!!
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다신
  • 맑은눈^^
  • 02.06 20:48
  • 먹는것 스트레스받으면 오히려 안좋은데 아주 잘 하고 계시내요^^
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정석
  • 55키로된다
  • 02.03 19:48
  • 와 잘하시고 계시네요ㅡ ! 전 이주만에 일키로 빠지던데ㅜㅜ 저도68부터 시작했어요 화이팅
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정석
  • 천극
  • 02.03 09:37
  • 먹는걸 제한하니 나중에 더 큰 폭식으로 오더라구요. 잘 하고 계시네요 화이팅!
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