view-top
  • 냠냠고냥a
  • 다신2019.02.07 09:0953 조회0 좋아요
  • 13
  • 6
  • 1
  • 2
  • 7
  • 1
  • 1
  • 1
  • 2
  • 4
  • 1
4일차) 02.07. Thu
👟공복운동 am07:30
- 훌라우프 10분, 스트레칭 10분

🔸️공체 55.2

🍙아침 am09:00
- 사과 1/3 , 삶은계란 흰자 2개, 카누

☕간식 am10:30
- 카누

🍙점심 pm01:40
- 오징어회, 생굴, 우럭회, 미역국+밑반찬, 소주 한병반, 맥주 한잔

🥖간식 pm05:00
- 후라이드치킨 1/3, 마늘간장치킨 1/2, 생맥주 2잔

🍙저녁 pm06:30~7:30
- 김밥 2/3, 오뎅탕, 사케 2잔, 소주 반병


✏연휴 뒷풀이.
술이 맛이 없어짐 ㅡㅡ
술판이 피곤해짐 ㅡㅡ
오호라~

프사/닉네임 영역
  • 냠냠고냥a
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

오늘부터1일 ㅋㅋ
1 43 빈체로^*^

썸네일

+8
3일차) 02.06.Wed
0 71 냠냠고냥a

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 냠냠고냥a
  • 02.08 07:52
  • 인삼거북이 으흐흐..다시 동글동글해지고있길래 ㅋ 날 따뜻해져서 옷 얇아지기전에 정리 좀 하려구요 ㅋ
    힘내보입시다앗~~!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 빈체로^*^
  • 02.07 20:16
  • 2월부터 꾸준히 외롭게 하셨군요
    한동안 안들어와서인지 글쓰기도 안되서 다시 로그인하니 되네요 ㅋ ㅋ

    고냥님따라 가봐야겠어요 😊

  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글