밑에 질문 정리해놓은 것 있으니 바로 답변해주셔도 되어요!
글 올리고 바로 하나 더 올려서 민망하긴 하지만;; 제가 상체는 마르고 하체는 살이 좀 있는 체형인데요 그래서 다이어트 처음 할 때엔 다리운동을 되게 많이 했어요 스쿼트나 런지나 등등이요 일주일정도 하다가 다 관두게 됐는데 그 이유가 원래 다리 두께보다 더 두꺼워져서 관두게 되는거였거든요 마일리 사이러스 다리운동도 시작한지 이틀만에 두꺼워지고 해서요 처음엔 펌핑때문이겠거니하고 참고 꾸준히 했는데도 얇아지는 기미는 보이지가 않아서 더이상 운동을 안하게 되네요.. 그나마 하는건 만보걷기 정도 되는것 같아요 이제 고3이라 무리한 운동을 하면 쉽게 골아떨어져서 뭘 어떻게 해야될지 모르겠어요 그리고 사실 최근에야 폭식증을 고치게 되서 아직 몸 붓기가 남은건가 싶기도 하고요
제 질문 정리하자면
1 하체 근육운동을 하면 다리가 더 두꺼워지는데 계속 해야되는건가요?
2 펌핑인가 싶어서 계속 꾸준히 해도 얇아지진 않고 더 두꺼워지는 느낌만 있는데 한달 이상 계속 해야되는건가요?
3 수험생이라 무리한 운동을 하면 금방 피곤해질까봐 걱정인데 어떤 운동을 하는게 좋을까요
4 이전까지만 해도 일주일 내내 폭식하고 구토하고를 반복하다 최근에 조금씩 줄이기 시작했는데 몸 붓기가 있을 수 있나요?