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  • 탄탄원츄
  • 다신2019.02.07 22:1235 조회0 좋아요
  • 12
목-식운
굿이브닝!

오늘이 구정 마지막 휴일이네요.ㅎㅎ글고 담주부터 아들 개학해서 넘 좋아요! 😆
점심 음식 부피는 유지하고 저녁식사 음식 부피를
줄이려고 노력중인데...오늘은 80%만 성공. 담엔 미니 샐러드를 제외시켜야 겠어요.

그럼 오늘도 수고하셨습니다 !

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댓글리스트

다신
  • 탄탄원츄
  • 02.08 10:13
  • 용운헬스장 저는 저녁식사로 될 수 있음 식물성 단백질을 먹으려고 노력해요. 바나나는 땅콩버터랑 리코타치즈랑 궁합이 좋아요 ㅎㅎㅎ
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지존
  • 대전용운헬스장
  • 02.08 05:39
  • 바나나 맛있게 먹는 방법 있네요
    저녁 밥상 만드는 방법좀 알려주세요?
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다신
  • 탄탄원츄
  • 02.07 23:10
  • 궁디실화냐 네, 오늘까지 휴일이지민 백화점은 그제부터 정상 영업. 오트밀은 인스턴트보단 압착오트 추천요. 인스턴튼 영양가가 그닥.. 배도 빨리 꺼지고
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다신
  • 탄탄원츄
  • 02.07 23:07
  • 제인러브 ㅎㅎ전 사진 찍을 때 예쁘게 나오면 행복해요😉😆
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다신
  • 궁디실화냐
  • 02.07 22:34
  • 대만은 휴일이군요? 저두 가공 달구리 너무 안 먹게 바나나 좀 사다 나야겠어오 그리고 그 오버나이트 오트인가 뭔가두
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다신
  • 제인러브
  • 02.07 22:19
  • 유지어터 +.+ 의 삶은 행복할꺼 같아요...
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