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  • 살빼는뚱이·입문
  • 2019.02.08 12:16
Q.칼로리낮고 배부른음식
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칼로리 낮고 배부른 채소나 음식같은거 있을까요?ㅜㅜ
  • 살빼는뚱이
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저는 변비가 걱정
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댓글 (10)

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초보
  • 판다비
  • 02.11 22:59
  • 오이요!
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초보
  • 다이엇엄마
  • 02.10 20:28
  • 배요^^
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초보
  • 호믜
  • 02.08 19:14
  • 곤약은 칼로리는 전혀 없지만 영양가도 없어서ㅜㅜ 야채는 당연 저칼로리에 포만감 오는 음식인데 사실 실컷 먹어도 배 안부른거 같아요^^;
    황태채는 고단백 식품인데 (100g당 80g 단백질) 15g정도만 전자렌지에 돌려 바삭하게 먹음 과자같고 먹다보면 좀 목맥혀 물도 마셔줘야되는데 그럼 위에서 불어나서 그런지 배불러요🙄ㅋㅋㅋ
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지존
  • 클로츠
  • 02.08 19:14
  • 양배추 버섯이여
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입문
  • 하한주1
  • 02.08 14:11
  • 곤약!
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다신
  • 귤쫑
  • 02.08 13:16
  • 사과!! 딸기요!!!
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지존
  • minhae
  • 02.08 13:12
  • 오이오이오이 조아조아조아
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초보
  • 슈리코코
  • 02.08 13:02
  • 곤약이나 아몬드브리즈 좋아요!
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지존
  • 띠숑
  • 02.08 12:43
  • 저도 개인적으로 양배추가 포만감이 오래가더라구요ㅎㅎ
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지존
  • 98@0320
  • 02.08 12:42
  • 곤약이랑 오이 당근 양배추 등등이용 !
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