안녕하세요! 저는 대학교를 다니고있는, 지금은 방학 생활 중인 대학생입니다. 하지만 주말엔 오픈 알바를 하고있어서 새벽 4시에 일어나서 밥도 못먹고 저녁에 와서 배고픔을 못이기고 과식을 합니다. 평일과 주말의 생활패턴이 완전 달라 불규칙적인 생활 중입니다. 일 년 넘게 이런 불규칙적인 생활을 하니 몸이 망가지고 있는게 느껴집니다.
살도 많이 찌고 체력도 떨어지고요. 그러다보니 먹은 것을 토해내서 몸무게를 줄여보려는 강박증에 시달리고 있습니다. 아무한테도 말도 못하고 너무 힘들어요...
그래서 이번 다신 도전에 참여해서 이러한 저에게 변화를 주고 싶습니다. 물론 몸이 날씬해지는 것도 중요하지만 정신적으로 육체적으로 건강한 삶을 살고 싶습니다. 이 도전이 제 인생에 있어서 터닝 포인트가 되었으면 좋겠습니다.
열심히 해보겠습니다!!
0
158
