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말로만 하던 다이어트 진짜 행동으로 시작!!

두 아이를 둔 워킹맘입니다. 평소 운동은 전혀 하지않고 활동량이 많지 않은 일을 하고 있습니다. 밥을 정말 좋아하고 밀가루중독입니다ㅜㅜ 배가 불러도 계속 먹고 식탐이 많습니다...남편과 야식도 자주 합니다..
아이들 낳고 3년전 다이어트해서 48까지 찍고 잘 유지하다가 어느날 보니 이지경이 되었네요ㅜㅜ 현실을 알고 있었지만 모른척했던것 같아요. 말로만 다이어트했던 저를 버리고 진짜 행동하는 다이어트를 다신도전과 함께 해볼려고 합니다!!
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