아침 9:40 연어샐러드、흰밥、야키토리3、니쿠쟈가、함바그1、소세지1、오믈렛、케찹 、베이컨1、김5장、요거트、꿀、사론티
점심 4:00
컵라면、김치조금、
저녁 8:00
더블데리야키버거、너겟4조각、환타반컵
어제 맥날 먹방을 봐버려서 오늘 너무 먹고싶었어요ㅠㅠ
지금 머무는 곳이 취사가 안되고 냉장고도 정사각형 쬐만한 냉장고여서 건강하게 챙겨먹는건 무리랍니다ㅠㅠ
사실 오늘은 좀 과하긴 했지만 식단은 크게 신경쓰지 않고、
과식하지 않기、간식 줄이기 정도로 먹는 양만 조심하려구요.
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