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  • Health&Diet
  • 정석2019.02.13 00:0083 조회0 좋아요
6일차

8시간동안 이것저것 먹어서 기록을 못할정도네요ㅠ
반성해야겠어요ㅠㅠ
그래도 7시부터 16시간 공복을하니
빠지긴했어요ㅋㅋ
엊그제부터 유지네요;; 식단을 단백질위주로
해보도록 하겠습니다^^
탄수화물을 어찌 확 줄여야할지.,ㅠㅠ

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