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  • 윤지우준맘·초보
  • 2016.02.02 16:57
02월 02일 (음식 1062kcal, 운동 355kcal)
20160202

20151207 다이어리 일기상세

실패 162kcal
1062/800 kcal
355/ 255< kcal
아침식사108kcal(10.17%)
유기농 전두유 (통곡물)
 80kcal
사과
 28kcal
점심식사426kcal(40.11%)
김
 19kcal
계란후라이
 115kcal
김치찌개
 60kcal
공기밥
 232kcal
오후간식150kcal(14.12%)
[대림선] 오징어링
 150kcal
저녁식사378kcal(35.59%)
찐고구마
 128kcal
유기농 전두유 (통곡물)
 80kcal
수제 현미시리얼바
 170kcal
운동355kcal
타바타 운동
 40kcal
고정자전거
 140kcal
런닝머신 걷기
 43kcal
박봄다리운동
 120kcal
플랭크
 12kcal
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02월 02일 (음식 2547kcal, 운동 720kcal)
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