view-top
  • *린주*
  • 다신2019.02.13 23:2060 조회0 좋아요
  • 13
  • 1
  • 2
  • 1
  • 2
  • 3
  • 1
  • 2
  • 5
  • 4
  • 3
2월 13일 수욜
아침은 역시나 밥이었구요.
호두과자도 먹었습니다.
점심도 어제와 비슷한 식사여서 특별한건 없네요.
다들 운동도 많이하시고 관리도 잘하시는데 이번달에 체중감량 잘되고 있나요? 전 자신이 없네요.
내일은 복부운동 위주로 해야겠습니다.
늦었네요 편히 주무세요.

프사/닉네임 영역
  • *린주*
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+3
19.02.13 식사/운동
15 56 띠숑

썸네일

+3
오후 식단, 운동
8 99 하이영!

댓글타이틀

댓글 (25)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 하이영!
  • 02.14 15:07
  • *린주* 네 정말 감사합니다♡♡♡!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • *린주*
  • 02.14 14:58
  • 하이요옹 곧 줄어들거예요. 눈바디라도 찍어보세요. 위로가되요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • *린주*
  • 02.14 14:58
  • karma000 저도 주말 저녁에 술약속이...
    식단이 중요함을 다시느끼는 날이네요.
    그래서 라면도 반만 먹었어요. ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 하이영!
  • 02.14 14:53
  • *린주* ㅋㅋㅋ 감사해요ㅜ 누군가가 이렇게 말씀해주시니 그래도 좋네요!! 진짜 계속 힘내볼게요!!
    날짜보니 2주정도 몸무게 비슷하네요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • karma000
  • 02.14 10:54
  • 호두과자 맛이 궁금.. 벌써 이번달도 반이나 지났네요. 체중은 별 변화없는데 식단이 좀.. 불량해졌어요ㅋㅋ 내일 식사약속이 거해서 모레부터 다시 식단 좀신경 쓰려구 해요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • *린주*
  • 02.14 10:52
  • 하이요옹 이번엔 안됩니다.
    꼭 깨야합니다. 오래걸려도 할 자신이 있는지 물었습니다 ㅋㅋ 이멘트 해보고싶었어요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 하이영!
  • 02.14 08:27
  • *린주*  정체기가 맞는지 모르겠는데 저는 다이어트 할때마다 56,55까지는 되게 금방 빠지더라구요 그리고 55밑으로 내려가는건 한참..걸려요
    좀먹으면 56..좀 운동하면 55 이렇더라구요
    여기서 매번 실패하고 다시 쪘거든요.. ^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 02.14 07:54
  • 10킬로꼭뺄거야 저도 언제가 어디 칼럼에선가 본거 같은데... 암튼 그 희망으로 정체기를 이겨보아요~~^^ 
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 7킬로만더빼자
  • 02.14 07:42
  • *린주* 오늘도 화이팅~^^*
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 7킬로만더빼자
  • 02.14 07:40
  • 반짝반짝멋지게 정말 살쪄도 정체기로만 됐으면 좋겠어요 예전 몸무게는 절대 싫어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
더보기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글