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  • applegreen·정석
  • 2014.10.20 02:52
Q.오늘 애슐리 다녀왔는데...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저녁에 애슐리 다녀왔어요. 망했구나 하고 먹었죠. 칼로리 계산하려는데 머리가 아픈겁니다; 이런 뷔페는 1인분씩 먹는 것도 아니고 조금씩 가져다 먹잖아요. 그램수 가늠도 영 안되고 홈피 들어가봐도 칼로리 정보도 못찾겠고..... 이 정도는 얼마나 나올까요?파스타는 거의 못 먹었고....인터넷 뒤져가며 어찌 해봤는데 전혀 믿음이 안가네요 ㅋ다른 분들 혹시 이런 경우에 좋은 노하우라도 있으신가요?
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지존
  • 샬랄라
  • 10.22 21:50
  • 저두 부페가면 2000칼로리 잡아요. 음식마다 조금씩 다르겠지만 부페 1접시에 500칼로리 정도라는 글을 어디선가 본거 같애요. 애슐리 다녀오면 2키로.. 공감합니다 ㅠㅠ
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지존
  • 헬프녀
  • 10.22 18:33
  • 저도 애슐리갔다가2kg찐기억이있습니다..
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정석
  • applegreen
  • 10.20 19:48
  • 나름계산해서 1064 잡았습니다...ㅎ 맛잇으니기분은 좋앗네요
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지존
  • 기필코다이어트
  • 10.20 18:10
  • 900-1000정도 될거 같은데요?
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지존
  • 이루자아자
  • 10.20 13:19
  • 전뷔페다녀오면 2000칼로리정도잡아요ㅋ 세세히적지못하니까요
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지존
  • 6키로만!
  • 10.20 06:43
  • 자더 부페다녀와서 어찌할까 고민하다 젤 많이 먹은 몇개만 좀 높게 잡았어요^^
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