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  • 50kgkg·초보
  • 2019.02.15 15:38
Q.뱃살빼는운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
특히 아랫배가 뱃살이많은데
윗몸일으키기말구 다른운동있을까요?
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초보
  • 모닝런너
  • 02.15 21:16
  • 유튜브 땅끄부부 복근운동 9분짜리, 5분짜리 추천이요 참고로 꾸준히 해야합니당
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다신
  • 마시애린
  • 02.15 15:58
  • 레그레이즈요.
    자세 방법 잘 찾아보고 정확히 해야합니다
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