이번에는 요요 없는 다이어트를 하리라 마음 먹고 점심은
일반식을 먹었더니 체중이 많이 안빠지네요
그래도 체지방은 빠졌으리라 기대하며 남은 3주도 꾸준히
노력하려고 합니다
다이어트 성공해서 하고 싶은건...
1. 한달만에는 절대 안되겠지만 씩스팩이든 11자든
제 배에 복근이 있다는걸 보고 싶어요
40년 넘는 시간동안 뱃살이 없었던 적이 없었던것
같아요
2. 예전에 사두고 못입고 옷장에 걸어둔 원피스를 입고
싶어요
뱃살 옆구리살 때문에 평생 원피스 입어본적이 한번도
없습니다
3. 이번 도전이 끝나도 지금 생활을 계속 유지하고 싶어요
폭식과 음주로 인해 건강이 나빠지는걸 느끼면서도 고치지
못하고 제 몸을 혹사 시켰는데 이제 그만하고 싶네요
결혼해서 애 낳고 살다보니 아프면 서럽더라구요
제가 먼저 제 자신을 챙기고 사랑하렵니다^^
보고
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