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  • 다이어트최고봉·정석
  • 2019.02.18 09:19
  • 1
Q.갈등의 기로....
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
크로스핏을 때려치고 슬림하게 몸을 만들까..

크로스핏을 계속하면서 고강도 운동을 좀 할까...

계속 고민고민고민 ㅜㅜ


아래 사진은 2년쯤 홈트만 할때랍니다.

지금이 저때보다는 더 탄탄하고 몸도 좋은데

크로스핏을하니 근육이 점점커지는거같고..

필라테스만 하자니 뭔가 심심하고...

하아....

갈등...

지금은 생리부종으로 저 사진처럼도 안되는게 함정..
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댓글리스트

정석
  • 다이어트최고봉
  • 02.18 18:14
  • 마시애린 이상하게 헬스는 못 다니겠더라구용.. 필라테스 주2회가는거는 효과도 없고 ㅋ 3회는 가야하는데 2회만 가는거라.. 홈트를 무쟈게 열심히 해야할랑가봉가여 ㅠㅜ
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다신
  • 마시애린
  • 02.18 11:05
  • 다이어트최고봉 제가 하는 수준정도의 헬스 하실 생각은 없으신가요?
    충분히 루틴 짜서 하실수 있을것 같은데여
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정석
  • 다이어트최고봉
  • 02.18 11:04
  • 마시애린 그죠??? 허벅지부터가 그냥 말뻑지예요. 어깡되구요.. 역기를 많이 들고 철봉운동을 많이하다보니.. 여리여리하긴 글럿..ㅋㅋ
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다신
  • 마시애린
  • 02.18 11:01
  • 다이어트최고봉 조금 서치해보고 왔는데 와 근육이 장난이아니네여...ㅋㅋㅋ
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정석
  • 다이어트최고봉
  • 02.18 10:17
  • 마시애린 인스타그램이나 블로그같은데서도 크로스핏 오래한사람들보면 얄상한 몸은 없더라구요 ㅠㅠ 그래서 주변에서 몇달 쉬었다가하라는데 그러면 다 잊어먹을거같고..ㅋㅋㅋ 고민이네유 ㅜㅜ
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다신
  • 마시애린
  • 02.18 10:10
  • 다이어트최고봉 너무 재미있어도 문제군요.
    근데 아마 여자분이시니 일정이상 막 커지진 않지 않을까요?
    제가 크로스핏을 잘 몰라서 얼마나 강도있는 운동인지는 모르겠지만..ㅠ
    왠지 헬스처럼 원하는부위만 딱딱 단련시키기는 어려울것 같긴 하네요^^;
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정석
  • 다이어트최고봉
  • 02.18 10:07
  • 마시애린 전 슬림한게 좋은데 크로스핏이 너무 재밌어요. 근데 크로스핏을하니까 몸이 커지는 느낌이라 갈팡질팡하고있어요 ㅜㅜ
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다신
  • 마시애린
  • 02.18 09:57
  • 최고봉님 본인이 원하는 몸매가 뭔지를 알아야죠!
    저 사진 몸매 장난아니네요
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