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  • 난시작했다·초보
  • 2019.02.18 21:04
Q.이석증을 조심할 수 있는 운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
이석증이 있어요
왼쪽 돌이 자주 빠져서 항상 조심스러워요
잠도 항상 오른쪽으로만 잔다는
머리가 많이 흔들거리면 순간순간 어지러워요

그래서 유산소 운동이 두려워요
최대한 머리를 안 움직이는 유산소 운동이 있을까요?
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