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  • 개간지민·정석
  • 2019.02.19 12:43
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만보걷기30일후기

앞은크게차이가없네요.. 잠깐풀어졌더니 금세 배는 잘나오네요 ㅜㅠㅠㅠㅠ 옆모습으로올립니다ㅠㅠ
식이조절도같이해서 배만들어간듯요ㅎㅎㅎ
다음엔 플랭크랑 다리라인도전해보려구요
  • 개간지민
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댓글 (66)

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댓글리스트

정석
  • 개간지민
  • 03.14 19:01
  • 한입만Nono 저는 일터가 움직임이많아서ㅎㅎㅎㅎ 정확히는모르겠는데 휴무날은 일부러 조깅? 하러가면빠른걸음으로 40분정도걷는거같아요
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정석
  • 개간지민
  • 03.14 19:00
  • 쁘닝공주 화이티이잉!!!같이힘내요ㅎ
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정석
  • 개간지민
  • 03.14 19:00
  • 구슬뽕 힘!!! 감ㅅㅏ합니다^^
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정석
  • 개간지민
  • 03.14 18:59
  • ㄷ!@!@ 걷고덜먹고ㅎㅎ
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정석
  • 개간지민
  • 03.14 18:59
  • 젤젤리 화이팅입니다!!!
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정석
  • 개간지민
  • 03.14 18:57
  • 건강한동물 운동은 꾸준히가 답★★
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정석
  • 개간지민
  • 03.14 18:56
  • 살빼구싶어요 걷는건 1만에서2만사이였던거같구요
    무엇보다중요한건 식이조절ㅜㅜ
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정석
  • 개간지민
  • 03.14 18:56
  • 쫑이천사 네 네!! 무릎은자극이 다행히없네요ㅎㅎ
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정석
  • 개간지민
  • 03.14 18:55
  • 씽잉킴 네 배는.. 복근은 특히 식이가 거이 전부라봐야하지않나싶어요ㅎㅎ
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정석
  • 개간지민
  • 03.14 18:54
  • 귤쫑 식이조절이제일중요한것같아요 반드시★
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