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02월 02일 (음식 1026kcal, 운동 718kcal)
20160202

20151207 다이어리 일기상세

성공 756kcal
1026/ 1275 kcal
718/ 212 kcal
점심식사572kcal(55.75%)
고구마
512kcal
[연세] 연세우유
60kcal
오후간식268kcal(26.12%)
[롯데삼강] 빵빠레바닐라(파스퇴르)
175kcal
바나나
93kcal
저녁식사186kcal(18.13%)
바나나
186kcal
운동718kcal
서있기
57kcal
버피테스트(세트)
45kcal
런지(세트)
48kcal
스쿼트(다리 근력 운동)
21kcal
스쿼트(세트)
26kcal
플랭크
6kcal
보통 걷기
156kcal
점핑잭 (세트)
15kcal
집안일
40kcal
샤워
80kcal
잠자기 취침 수면
54kcal
레그레이즈
120kcal
앉아있기
4kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트)
6kcal
와이드 스쿼트
12kcal
점핑잭 (세트)
15kcal
덤벨 아령운동
13kcal
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