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  • *ㅇ*관리어터*ㅇ*
  • 정석2019.02.19 19:4578 조회0 좋아요
  • 1
오늘은 제대로 질렀어
동네빵집 유기농 호밀호두 식빵 두 쪽에
한 쪽엔 피넛버터 ㅋㅋ
한 쪽엔 본마망 four fruits 발라 먹었엉
(사진은 없당ㅡㅅㅡ)
후아아...💓
너무너무 맛있었엉...
근데 아침이라지만 매일 이렇게 먹어도 되는 걸까...? ㅡㅡ;;;
(식단에는 걍 파리바게트 걸로 해서 정확하진 않을 듯.
뭐 비슷하겠지...?)
내일은 양심적으로 피넛버터 말고 다른 걸 바르든지 해야겠음.
...그러나 내일 아침엔 마음이 바뀔지도 모름 ㅋㅋ

난 조금씩 자주 먹는 게 맞아서 계속 먹어...ㅋㅋ

오늘도 짐에는 안 가고 걍 홈트
그렇게 하기 싫어하는, 그러나 트레이너쌤이 반드시 매일 해야한다고 강조 3백 번 했던 힙브릿지 시작
제발 매일 하자

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정석
  • *ㅇ*관리어터*ㅇ*
  • 02.20 01:59
  • 너목보 엄마랑 보면서 10분 남짓 제자리뛰기 했어 ㅋㅋ 난 조금씩 자주 먹으니깐 한 번에 500 먹은 건 많이 먹는 기분...그래도 그 뒤로 식욕이 없어서 별로 안 먹어서 다행 ㅎㅎ 건강한 걸로 많이 먹었음 괜찮은데 피넛버터, 빵, 잼 이런 걸로 먹은 거라 좀 걱정되더라구. 이제 복귀하려면 2주 남았는데...
    낼부턴 진짜 더 힘내서 화이팅해야게써!!
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정석
  • *ㅇ*관리어터*ㅇ*
  • 02.20 01:55
  • 집에서 그냥 팬에다가 튀겨먹는 팝콘은 버터범벅 이런 걸 안 하니까 괜찮은데(버터맛 이런 거 말고 그냥 팝콘용 옥수수알) 영화관 팝콘은 좀 글치 ㅋㅋ 프레즐도 밀가루고 베이글스럽지 ㅎㅎ 괜찮아 애기들 델고 왔다갔다 하느라 다 소비하고 남았을 거임 ㅋㅋ
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  • 딸기80
  • 02.20 01:12
  • 헉 아침에 너가 많이먹었다고 한 것도 별로 언먹은 거 아니야? 난 오늘부터 심지용 방학이어서 같이 영화관가고 팝콘먹고 영화관가기전에 탐앤탐스에서 프래즐먹고 ㅎㅎ 방금 그것들의 칼로리확인하고 깜놀 ㅎㅎ 무섭네
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