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  • KSGlove90
  • 다신2019.02.20 07:55100 조회0 좋아요
D80일차 공체 및 gm다이어트 끝나고 보식 시작!(아침)
요새 아침에 일찍 일어나서 씻기전에 스트레칭 15분 하는데 몸이 개운해지네요^-^
공체도 어제보다 0.6키로 또 빠졌어요ㅎㅎ

오늘은 gm다이어트 보식 1일차로
아침은 가볍게 오버나이트 오트밀로^-^어제 저녁에 미리 만들어놓았다가 먹었어요

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댓글 (8)

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댓글리스트

다신
  • KSGlove90
  • 02.20 21:26
  • 매력곰 감사합니다^-^전날 미리 재료손질햬야 아침에 스트레칭하고 갈 수 있어서요ㅎㅎ
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다신
  • 매력곰
  • 02.20 21:13
  • 부지런하시네요~~미리식단준비~
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다신
  • KSGlove90
  • 02.20 16:31
  • 맑은눈^^ ㅎㅎㅎ간만에 오나오 먹으니 행복♡♡♡
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다신
  • 맑은눈^^
  • 02.20 16:30
  • 두번째것 맛있어보이네요^^뺏어먹고싶다는^^
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다신
  • KSGlove90
  • 02.20 08:59
  • 궁디실화냐 가볍게 스트레칭만 해요^-^요새 새벽에 일어났더니 습관이 돼서 눈이 저절로 떠지는;;;그래서 그냥 일어나서 운동해요
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다신
  • 궁디실화냐
  • 02.20 08:57
  • 와 gm다욧에 운동까지!! 대단해용
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다신
  • KSGlove90
  • 02.20 08:01
  • 곱게자란향기 ㅎㅎㅎ간만에 먹으니 완전 꿀맛이에요^-^!!먹고 기분 좋아졌음♡♡오늘하루도 화이팅^^
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다신
  • 곱게자란향기
  • 02.20 08:00
  • 맛있겟땅~~♡♡
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