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  • 꿀꿀베베
  • 다신2019.02.20 18:4868 조회0 좋아요
  • 1
19.02.20 식단
다신 13기에도 올리지만 꾸준히 다이어트 할 생각이 있어서 여기에도 올려요!! 병아리콩못찾아서 못삶고 그냥 도서관갔더니 저녁에 배고파서 양조절 실패ㅠㅠ
소화되면 얼른 운동하러가야겠어요

아침
야채볶음밥+두유
점심
병아리콩선식
저녁
아보카도낫또 덮밥(밥의 양을 3분의1로 줄이고 양배추2장 다져서 넣었더니 배가 엄청 부르네요😅)

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댓글 (12)

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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 02.21 00:25
  • 꿀꿀베베 포만감 짱!!! 칼로리는 더 짱!!!!
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다신
  • 꿀꿀베베
  • 02.21 00:23
  • *린주* 저도 이번에 처음 먹어봤는데 아직 미끌거리는 식감이 익숙치 않아서 반숙계란이랑 섞어서 먹고있어요 그럼 삶은 콩 먹는것 같더라구요
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다신
  • 꿀꿀베베
  • 02.21 00:22
  • 반짝반짝멋지게 덮밥먹고 배가 엄청 나와서 걱정했었어요ㅋㅋㅋ
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다신
  • *린주*
  • 02.20 23:40
  • 낫또 한번 도전했다가 으~~
    전 맛없는거 먹은건지.. 실패였어요.
    몸에 좋은거니 잘드시면 좋겠어요.
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 02.20 23:23
  • 아보카도낫또덮밥 괜찮아보이네요~~ 살빠질꺼에요~~ 너무 걱정 마시고 건강하게 빼게요~~^^
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지존
  • karma000
  • 02.20 21:58
  • 완전 건강식으로 드셨네요~
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다신
  • 꿀꿀베베
  • 02.20 19:28
  • 마시애린 이렇게 먹어도 살이 빠지겠죠??ㅜㅜ 마시애린님처럼 날씬하면서 탄탄해지고싶어요ㅠㅠ
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다신
  • 마시애린
  • 02.20 19:25
  • 꿀꿀베베 전혀요!ㅎㅎ죄다 건강식이잖아요. 양도 적당해보여요
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다신
  • 꿀꿀베베
  • 02.20 19:13
  • 오드아이5A 저도 시장이나 동네과육저에서 계속 찾다가 홈플러스에서 샀어요 좀 큰 마트들은 있는거같아요
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다신
  • 꿀꿀베베
  • 02.20 19:12
  • 마시애린 너무 잘 먹는것 같아서 큰일이에요😥
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