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  • PEZY·정석
  • 2019.02.20 20:01
02월 20일 (음식 849kcal, 운동 895kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1796kcal
849/ 2100 kcal
895/ 350 kcal
아침식사307kcal(36.16%)
저지방우유
 102kcal
사과
 32kcal
군고구마
 93kcal
삶은 달걀
 80kcal
점심식사284kcal(33.45%)
물만두
 280kcal
간장
 4kcal
오후간식64kcal(7.54%)
정항우 미니 롤케이크
 60kcal
아메리카노
 4kcal
저녁식사194kcal(22.85%)
새우 60
로메인 3장
토마토 4개
고구마 반개
양파볶음 40 (g)
새우
 49kcal
코스 또는 로메인 상추
 8kcal
방울토마토
 8kcal
찐고구마
 46kcal
양파볶음
 38kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
 45kcal
운동895kcal
복싱 권투
 480kcal
줌바댄스
 415kcal
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