view-top

다이어트 하려고 점심 일반식 대신

다이어트 하려고 점심 일반식 대신 좀 덜짜고 영양소 채워 먹을려고 주문해서 4일째 먹고있는데

첫날은 배가 많이 고팠어요

그래서 닭가슴살 한덩이, 두부 반모, 다시마조각, 등 소량 추가해 먹으니

포만감 있고 그리고 주 3회 4회 점심으로 대체할만 합니다.

다 먹으면 또 살 예정이에요.

  • 마루누나쭁
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글